보이차 효능- 성인 중이염
보이차가 성인 중이염에 어떤 결과를 주는지 직접 마셔보았습니다.
그 결과 어느정도 효염이 있다는 것을 알게 되었습니다.
보이차가 다이어트에 좋다고 하여 많은 분들이 보이차를 한때 드셨던 기억이 있습니다. 보이차는 다이어트 말고도 여러 가지 건강에 이로운 이점을 제공하고 있기에 많이들 찾고 있습니다. 최근에 제가 귀에 염증이 좀 생겨서 보이차를 지속적으로 먹고 있는데, 어느 정도 효과가 있는 거 같아 이야기 해 보려 합니다.
보이차를 마시게된 이유
물론 병원을 다니면서 양 약을 처방을 받아 귀에 있는 염증인 중이염을 어느 정도 치료를 했습니다. 그 이후 관리 차원에서 보이차를 매일 1L 정도 씩 2주일 정도 마시고 다시 중이염이 재발하지 않아 이에 대해 이야기 해 보려 합니다.
성인인데 중이염이 반복적으로 발생했습니다. 이비인후과에 2달 정도 다녔습니다. 지속적으로 중이염이 재발 했습니다.
다시 한 번 더 재발하면 대학병원에 가 정밀 검사를 해야겠다는 생각에 소견서 까지 의사 선생님게 이야기 했었습니다. 어느정도 중이염 치료가 끝이나고 이때부터 보이차를 마시게 되었습니다. 평소에 가끔 한번씩 마시던 보이차를 여름이 되면서 시원하게 마시고 싶어 한번 내릴때 2리터 정도내려 하루에 1리터 정도 씩 마셨습니다.
그런데 이때부터 중이염이 재발을 하지 않았습니다. 그리고 참고로 날씨가 좋을 때는 일부러 햇볕을 3~5분 정도 귀쪽으로 쬐어 주었습니다.
정확히 보이차가 재발을 막아주는지 또는 약때문인지 모르나, 지속적으로 재발하던 중이염 재발하지 않았습니다.
보이차 성분 중 황산화 효과와 더불어 면역력을 강화해주는 효능이 높더군요.
이런 성분이 염증을 막아주는 역할을 하는 듯합니다.
보아차의 효능
보아차는 건강과 웰빙에 많은 이점을 제공하는 허브차로 알려져 있습니다. 이 글에서는 보아차의 주요 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 항산화 효과
보아차에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화제는 우리 몸의 세포를 손상시키는 유해 산소를 제거하여 노화를 늦추고 만성 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 면역력 강화
보아차는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 정기적으로 섭취하면 감기와 같은 일반적인 질병으로부터 몸을 보호하는 데 기여할 수 있습니다.
3. 소화 개선
보아차는 소화를 돕고 위장 문제를 완화하는 데 효과적입니다. 식후에 보아차를 마시면 소화 과정을 촉진하고 복부 팽만감을 줄일 수 있습니다.
4. 스트레스 완화
보아차는 진정 효과가 있어 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 보아차 한 잔은 긴장된 신경을 진정시키고 마음을 편안하게 하는 데 좋습니다.
5. 체중 관리
보아차는 칼로리가 낮고 대사를 촉진시키는 성분을 포함하고 있어 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 식사 후에 보아차를 마시면 포만감을 느끼게 하여 과식을 방지할 수 있습니다.
6. 심혈관 건강
보아차의 항산화 성분은 혈관 건강을 유지하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
보아차의 다양한 섭취 방법
- 뜨거운 차로 마시기: 보아차 잎을 뜨거운 물에 우려내어 따뜻하게 마시는 방법입니다.
- 차가운 차로 마시기: 보아차를 냉수에 우려내어 시원하게 마시는 방법입니다.
- 다양한 허브와 블렌딩: 보아차를 다른 허브와 함께 블렌딩하여 다양한 맛과 효능을 즐길 수 있습니다.
차를 마실 때 날씨가 더울 때는 시원하게, 그리고 조금 선선할 때는 따뜻하게 마셨습니다.
이는 개인적인 체질에 따라 좋아 질 수 있습니다. 반드시 직접적인 치료는 아니기 때문에 중이염은 반드시 병원에서 치료를 받으시기 바랍니다. 단순히 도움이 되는 효과이며 지극히 개인적인 사례입니다.