중이염에 좋은 음식이나 약초에 관해 알아보고 정보를 공유합니다. 실제 병원 치료 이야기까지 알아보겠습니다.
| 바로이동 | 1.발병 | 2.증상 | 3.진찰 | 4.치료 | 5.약초/음식 | 6.마무리 |
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1. 처음 발병 시기와 원인
원인은 알 수 없습니다. 귀한쪽이 멍멍한 기분이 들었습니다. 귀에 통증은 없었으며 조금 갑갑해 병원에 방문하니 중이염이 생긴 듯하다고 말하며 약을 먹으니 조금 괜찮아졌습니다.
그 후로 자주 귀가 먹먹한 기분이 들어 병원에 일 년에 두세 번 정도 방문을 했었습니다. 그때마다 간단히 약을 먹고 좋아졌습니다. 그러던 어느 날 병원에 가니 중이염으로 염증이 귀 안쪽에 많이 차 있다고 했습니다.
2. 중이염 증상
중이염이 조금 심한 듯하여 병원 에 방문하니 고막 안쪽에 염증이 많이 차 있다고 했습니다. 그리고 귀 내부 고막 부분도 충혈이 되어 있는 상태였습니다.
아래 사진은 인터넷으로 2만 원대 내시경을 구입해 촬영한 것입니다.
염증이 생긴 쪽 귀가 멍멍한 기분이 듭니다. 이를 "귀충만감(이충만감)"이라고 한답니다.
귀충만감이 일주일 이상 지속되어 병원에 방문하게 되었습니다.
3. 병원 진찰
병원은 이비인후과를 방문했습니다.
처음 진료 시 추후 지켜보다 안되면 고막을 절개하고 관을 삽입해 염증(농)을 제거해야하는 수술이 필요하다고 말을해 조금 당황을 했었습니다.
그러나 그런 수술이나 치료없이 약물로 치료가 어느정도 되었습니다.
4. 처방, 치료 및 결과
병원에서 의사가 해주는 치료는 별도로 없었습니다. 단 의사 선생님의 약물 처방이 있었습니다. 약은 세팔로스포린계 항생제, 소염진통제, 진해거담제& 기침감기약, 염증약 등이 주로 들어 있는 처방을 해주더군요.
약은 총 2주~3 주 정도 복용을 했습니다.
3주 정도 약을 먹고 병원에 일주일에 한번씩 다녀오니 증상이 좋아졌습니다. 하지만 간헐적으로 먹먹함(귀충만감)과 충열된 귀 내부는 그대로 였습니다. 시간이 지나면서 공기를 들여마셔 압력을 주어 귀를 뚫리게 했을 때 있던던 통증은 없어졌습니다.
그리고 의사가 병원에 더이상 오지 않아도 된다고 말하고 2주가 흐른 뒤 약간의 귀충만감(이충만감)이 심하지는 않지만 조금 오더군요.
그래서 좀 더 알아보니 "삼출형 중이염"이 아닌가 의심이 되기도 하더군요. 일단 또 병원에 방문을 했습니다.
삼출형 중이염 내용은 보건타임즈에 자세하게 나와있습니다.
이관 기능 이상을 의심해볼 수도 있다고 합니다.
어느정도 병원에서 치료를 받고 회복을 위해 귀에 좋은 음식을 알아봤습니다. 일상 생활에서도 미리 대비해 귀에 좋은 음식이나 귀 염증을 예방해 주는 음식이나 약재를 먹어보면 좋을 것이라는 생각이 들더군요.
5. 귀에 좋은 음식
귀에 중점적으로 치료가 되는 약초나 음식은 없었습니다. 하지만 도움이 될 수있는 약초나 음식이 있더군요.
치료적인 약초나 음식이 아닌, 면역력을 높여 염증 즉 중이염 치료를 보조해 주는 음식을 권장하더군요.
면역력을 높이고 염증 치료를 보조해 주는 음식
1. 은행잎
은행잎에는 항염증 성분이 풍부해서 중이염 증상을 완화하는데 효과적이에요. 은행잎차를 꾸준히 드시면 좋아요.
2. 녹차
녹차의 카테킨 성분은 강력한 항염증 작용을 해요. 하루에 2~3잔 정도 녹차를 마시는 걸 추천드려요.
3. 양파
양파에 함유된 퀘르세틴은 천연 항히스타민 성분이에요. 양파를 많이 드시면 중이염 증상 완화에 도움이 될 거예요.
4. 마늘
마늘의 알리신 성분은 강력한 항균작용을 해서 중이염 악화를 막는데 효과가 있어요. 마늘에는 항균 및 항염증 특성이 있으며, 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식사에 마늘을 추가하여 섭취할 수 있습니다.
5. 비타민C
풍부한 과일: 키위, 딸기, 귤 등의 과일은 면역력을 높여 중이염을 예방하는 데 도움이 된답니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 과일이나 채소 등 비타민 C가 풍부한 식품을 섭취하여 면역력을 높일 수 있습니다.
염증에 도움이 되는 약초
1. 금은화
항염증, 항균, 항바이러스 효과가 있어 중이염 증상 완화에 도움이 됩니다.
2. 우황
항염증, 항알레르기 효과가 있어 중이염 증상 완화에 도움이 됩니다.
3. 방풍
진통, 항염증 효과가 있어 중이염 증상 완화에 도움이 됩니다.
4. 천궁
항염증, 항바이러스 효과가 있어 중이염 증상 완화에 도움이 됩니다.
6. 마무리
반드시 중이염 치료는 병원에서 전문의 치료와 약물 치료가 필요합니다. 일부 중이염은 합병증이나 심각한 문제를 유발할 수 있으므로 의료 전문가의 지시에 따라 치료해야 합니다.
추가적인 치료나 예방을 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그리고 나서 염증에 좋은 음식이나 또는 중이염에 도움이 되는 항염애 관련된 약초 또는 음식을 드시는 것이 좋습니다.